Młodość zachowasz tak długo, jak długo będziesz żyć pełnią
życia i wpływać na świat i ludzi wokół siebie.
Sam decydujesz jak wykorzystasz czas, który Ci jeszcze
został. Intensywnie czy pasywnie.
Żyj teraźniejszością – nie zadręczaj się przeszłością ani przyszłością.
Przeszłość jest za nami, przyszłość zależy od nas. Pokochaj
siebie!
Zaopiekuj się sobą.
To cytaty z książki Reginy Brett: KOCHAJ. 50 lekcji jak
pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół.
Czytałem mnóstwo książek dotyczących rozwoju osobistego,
motywujących do działania. Ta jest inna, zajmuje pewien obszar, z którym zawsze
miałem kłopot. Obszar duchowy. A to takie proste: po prostu KOCHAJ!
Przytaczam niektóre fragmenty książki – przeczytajcie.
Własna przysięga autorki:
1.
Będę trzymać się chwili obecnej
2.
Będę kochać z największą intensywnością, na jaką
mnie stać
3.
Moje serce pozostanie szeroko otwarte w każdej
sytuacji
4.
Będę szanować granice innych
5.
Będę słuchać do końca
6.
Będę milsza niż to konieczne – dla wszystkich
istot, a zwłaszcza dla siebie
7.
Będę się cieszyć do upadłego z tego, co jest.
Goniąc za tym czego pragniesz możesz stracić to czego
potrzebujesz.
Jeśli chcesz złowić rybę nie idziesz tam, gdzie się wygodnie
siedzi tylko tam, gdzie są ryby.
Świat jest pełen osób, które są jak dzikie kwiaty rosnące w
przypadkowych miejscach. Wyrastają tam, gdzie nie przeżyło by nic innego. A one przeżywają i rozkwitają.
Bije od nich piękno, którego inni nie dostrzegają.
Kiedy ktoś na każdą nową propozycję mówi: NIE, to może być
pesymistą, ale może potrzebuje się z nią oswoić, więc przełóż rozmowę na
później. Nie skreślaj jego myślenia.
Każdy ma swoje hobby: jeden gra w golfa, kręgle, spaceruje,
chodzi do kina, a inny musi narzekać i zrzędzić – i czasem trzeba to zrozumieć.
We wszystkim co
robisz – bądź życzliwy, jakkolwiek traktujesz to słowo. Codziennie zrób coś
życzliwego, naucz tego swoje dzieci i
wnuki. Bądź życzliwy wobec rodziny, przyjaciół, znajomych, nieznajomych,
wrogów, przeciwników. Bądź życzliwy, to doda skrzydeł i radości Tobie.
Bądź życzliwy w domu,
pracy, sklepie, na ulicy, na Facebooku. W każdym momencie zrób coś miłego,
przyjemnego, życzliwego. Zrób to dla innych i dla siebie. I zawsze uśmiechnij
się wówczas, uciesz się z tego. Czy to takie trudne? Nie, to jest łatwe jeżeli
tylko nie jesteś zgryźliwym potworem umiejącym jedynie dokuczać innym. Spójrz w
lustro. No przecież nie jesteś potworem. Uśmiechnij się i powiedz sobie:
dzisiaj będę życzliwy mimo różnych kłopotów i przeciwności losu. I mów to
codziennie.
I dojdziesz do tego,
że Twoją Supermocą jest życzliwość.
Ale nie zaniedbuj siebie. Dbaj o innych, ale najpierw o
siebie, żeby móc dbać o innych. Naucz się mówić NIE, gdy zagraża to Tobie,
Twojemu zdrowiu i szczęściu. Czy to co robisz dla innych służy Tobie?
Nie dążymy do perfekcji, dążymy do tego, żeby lepiej żyć.
Postępuj tak, żebyś miał zróżnicowane życie. Praca i
odpoczynek. Determinacja w postępowaniu i luz. I zdrowy styl życia i rozrywka.
W odpowiednich proporcjach. I wdech i wydech. Dwa bieguny, polaryzacja.
Nie spędzaj czasu z ludźmi, z którymi nie chcesz go spędzać.
Wyrzuć z otoczenia wszystkie przedmioty, które nie sprawiają
ci radości.
Zadawaj właściwe pytania – od nich zależy odpowiednie
rozwiązanie problemu.
Czy otaczający Cię
świat jest przyjazny?
Jeżeli odpowiesz NIE,
to będziesz robił wszystko, żeby się przed nim bronić.
Jeżeli odpowiesz TAK, to będziesz robił wszystko, by czerpać
z niego radość i pokazywać to innym.
Gdy coś wytrąca Cię z równowagi poszukaj problemu w sobie.
Bo masz wpływ na siebie, nie na innych.
Codziennie przed zaśnięciem pytaj siebie: czy kochałeś?
Czy chcesz być szczęśliwy?
Człowiekowi można odebrać wszystko oprócz wyboru jego
własnej drogi.
Szczęście nie pojawia się na mecie. To Twój stan tu i teraz,
w każdej chwili życia.
Szczęście to twój wybór, którego nikt ci nie może odebrać,
sam wybierasz to, co cię cieszy.
Zaplanuj sobie swoje przygody, które dają ci radość.
Prawda, że Regina Brett
dobrze nastawia Cię do życia?
Polecam, przeczytaj!
Dobrze napisane popieram :)
OdpowiedzUsuń